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フィットネス業界12年とプロの選手としてのバックグラウンドを持ち、コーチングにパフォーマンス主導のまだパーソナライズされたアプローチをもたらします。 私の経験は強さ及び調節、機能訓練、Hyrox、plyometrics、移動性および傷害意識的な訓練に及ぶ。 それぞれのセッションは、一人ひとりに合わせて構成し、強度を高め、動きを改善し、自信を高め、そしてジムを超えて行く持続可能な結果を生み出します。
60 分 · パーソナルトレーナー
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運動と機能訓練
フィットネス業界12年とプロの選手としてのバックグラウンドを持ち、コーチングにパフォーマンス主導のまだパーソナライズされたアプローチをもたらします。 私の経験は強さ及び調節、機能訓練、Hyrox、plyometrics、移動性および傷害意識的な訓練に及ぶ。 それぞれのセッションは、一人ひとりに合わせて構成し、強度を高め、動きを改善し、自信を高め、そしてジムを超えて行く持続可能な結果を生み出します。
60 分 · パーソナルトレーナー
$40
アスレチックトレーニング/Plyometrics
フィットネス業界12年とプロの選手としてのバックグラウンドを持ち、コーチングにパフォーマンス主導のまだパーソナライズされたアプローチをもたらします。 私の経験は強さ及び調節、機能訓練、Hyrox、plyometrics、移動性および傷害意識的な訓練に及ぶ。 それぞれのセッションは、一人ひとりに合わせて構成し、強度を高め、動きを改善し、自信を高め、そしてジムを超えて行く持続可能な結果を生み出します。
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