バリのスパメニューを読み解く：ウルット、ルルール、ボレー、その他

基本はウルットで、思っているより強い

ウルットは、メニューが「バリニーズ」と呼ぶもののほぼすべての土台にある、日常的なインドネシアのマッサージです。親指、指の関節、前腕を使い、圧は強めで、伝統的にはクッションのついた台ではなくマットの上で行われます。地元の施術者がウルットと掲げている場合、香りに包まれた1時間の休息ではなく、体を扱う作業を提供しています。

リゾートのメニューにある「バリニーズマッサージ」は、たいていそれを和らげた版です。オイルを使った長いストローク、揉み、少しの指圧とストレッチを、幅広い観光客向けに調整しています。強い側が好みなら、最初の20分が過ぎたあとではなく、始める前に伝えてください。

実際の選択肢を比較したいですか？ Traceby · マッサージセラピスト

ルルールとボレーはマッサージではありません

ルルールはボディスクラブで、伝統的にはターメリックと米を使い、そのあとヨーグルトやアロエを塗って流します。ボレーは温感のあるハーブペーストで、もともと農民が体の痛みや冷えに使っていたもので、はっきりとピリピリします。どちらもマッサージの追加であって代わりではなく、これらこそが「パッケージ」の2時間を埋めている中身です。

料金への誤解の大半はここから生まれます。2時間のバリニーズパッケージが、2時間ずっと背中に手が置かれることを意味するのはまれです。典型的な内訳はマッサージ60分、スクラブ30分、フラワーバスと着替えに30分。マッサージの時間に対して払っているなら、予約前に分単位の内訳を聞いてください。

クリームバス、トトック、ケロカン

クリームバスは髪と頭皮のトリートメントで、長い頭・首・肩のマッサージがついてきます。海水と日差しの一週間のあとには最適で、入浴とは何の関係もありません。トトックはオイルを使わず指先で行う顔の指圧で、リフトアップや「オーラ」の施術として売られていることが多いです。

いちばん驚かれるのはケロカンです。オイルを塗った背中をコインでこすり、はっきりした赤い線を残します。数日残ることもあります。体調がすぐれないときの家庭的な手当てとして一般的で、跡は怪我ではなく想定どおりの結果です。ただし結婚式や背中の開いたドレスでの撮影の二日前には予約しないでください。

リフレクソロジーと足のマッサージは別物

リフレクソロジーは足裏の特定の点を親指で強く、ときに不快なほど押します。その点が体の他の部位とつながっているという考え方に基づいています。足のマッサージは、疲れた足と ふくらはぎをもっと広く扱う施術です。一日歩き回ったあとや長時間のフライトのあとに欲しいのは、たいてい後者です。

ホットストーン、アロマ、リンパ系の施術も、名前より具体的です。ホットストーンはゆっくり、温かく、圧は低いので、こりを抜きたいときには向きません。リンパの施術は意図的に軽いので、それを予約してから強くしてほしいと頼むのはやめましょう。

いちばん節約になる質問

実際に手が体に乗っている時間が何分あるかを聞いてください。到着した時点から時計が動く店もあり、着替え、足湯、カウンセリングシート、シャワーがすべてあなたの1時間から差し引かれます。ヴィラに来る出張セラピストには逆向きに同じ話が当てはまります。ベッドの設営と片付けが施術時間を食ってはいけませんし、良いセラピストは最初からその点をはっきりさせています。

確定の前にあと二つ。料金は一人あたりか二人分か、そしてあなたのエリアまでの移動費が含まれているか。気持ちよく終わるはずだった施術の最後に起きるトラブルは、ほぼこの二つから来ます。

名前の雰囲気ではなく結果で選ぶ

大事に扱われて良い香りに包まれたいなら、スクラブ付きのバリニーズかアロマを。特定の部位が何週間も張っているなら、ディープティシューか伝統的なウルットを予約して問題を説明してください。歩きとバイクで脚がやられているなら、全身より足とふくらはぎの施術が勝ちます。今回の旅でいちばん痛んだのが髪と頭皮なら、クリームバスです。

迷ったら、メニューから名前を選ぶのではなく、症状を説明してください。始める前にもう一つ質問してくれるセラピストは、どんな施術名よりも価値があります。